Få Einsteins hjerne & Supermands krop
Fridykker, Breatheology, Stig Severinsen
Tidspunkt: 12. marts 2020 kl. 11.00 - 11.50
Lær hvad simple øvelser kan gøre for din daglige koncentrations- og beslutningsevne, din power, din restitutionsevne og dit helbred generelt.
Forstå hvordan du let kan forbedre koblingen mellem krop og tanker, og hvordan du kan styrke dit nervesystem samt blive mere robust overfor stress, falde hurtigere i søvn og sove dybere.
Du får desuden konkrete øvelser til dybere selvindsigt og lærer, hvordan din vejrtrækning og kan give bedre selv- og teamledelse.
Når Stig Severinsen deler sine effektive vejrtrækningsøvelser til travle iværksættere, vil du lære nogle af de samme øvelser, som anvendes af Frømandskorpset, Jagerpiloter i Flyvevåbenet, Navy SEALS i USA og diverse olympiske atleter samt top CEO’s.
Når øvelserne virker for Martin Thorborg, virker de sikkert også for dig.
Om Stig Severinsen
Fridykker, Breatheology
Stig Severinsens mission er at hjælpe flest muligt med at trække vejret mere bevidst og dermed øge den daglige sundhed og velvære. Han har skabt Breatheology® - en global online platform som tilbyder kurser indenfor stresshåndtering, PTSD, rehabilitering, peak performance mv.
Discovery Channel kronede Stig til ”The Ultimate Superhuman”, da han holdt vejret i 22 minutter under vand og han har Guinness Verdensrekord i ”længste dyk under is” (i badebukser).
Stig er er uddannet cand.scient. i Biologi og ph.d. i Medicin og startede sin første konsulentvirksomhed i 2002. Han træner bl.a. Frømandskorpset, Flyvevåbenet, Olympiske atleter og Business Executives, heriblandt Jacob Risgaard og Martin Thorborg. Han træner også mod en ny Guinness Verdensrekord og har allerede sikret sig billet til OL i Tokyo 2020.
Fotograf: Casper Tybjerg